כיצד לטפל בצרבות ובחילות באמצעות תזונה וצמחי מרפא

ללמוד מה לאכול וממה להימנע, מה לשתות ומתי, אלו צמחי מרפא לקחת ועל אלו נקודות עיסוי ללחוץ כדי להשיג רגיעה